Fühlen Sie sich durch die Winterzeit etwas träge? Wussten Sie, dass es den „Tag des Nickerchens“ gibt? Dieser amerikanische Feiertag, der 1999 von William Anthony, Professor an der Boston University, USA, und seiner Frau Camille eingeführt wurde, wirbt für Nickerchen und deren positiven Einfluss auf die geistige Wachheit. Lassen Sie sich von dem heutigen Bild inspirieren: Dieser schläfrige Koala könnte Sie dazu anregen, ein Nickerchen zu halten. Diese bezaubernden australischen Beuteltiere können bis zu 20 Stunden am Tag schlafen, was ihnen hilft, die wenige Energie, die sie durch ihre auf Eukalyptus basierende Ernährung erhalten, zu sparen. Koalas bewegen sich langsam, wenn sie wach sind, verbringen die meiste Zeit auf den Bäumen und haben eine niedrigere Körpertemperatur als andere Tiere ihrer Größe. Nehmen Sie sich heute etwas Zeit, um die Vorteile einer Runde Extraschlaf zu genießen.